Жена похвалила, когда попробовала это блюдо на ужин. Интересный способ приготовления стручковой фасоли

Ну наконец-то на рынке появилась стручковая фасоль. Обожаю это время, так, как стручковая фасоль очень востребована в моей семье. Готовить ее одно удовольствие. И быстро и очень вкусно. Сегодня готовлю стручковую фасоль с яйцом. Интересно? Тогда приглашаю к себе на кухню, где покажу и расскажу, как вкусно приготовить стручковую фасоль.

Ингредиенты:

• Стручковая фасоль – 500 г

• Яйца – 3 шт.

• Лук – 1 шт.

• Чеснок – 3-4 зуб.

• Масло подсолнечное – 40-50 мл

• Соль – 1 ч. л.

• Смесь перцев

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ С ФОТО:

Подготавливаю все ингредиенты. Стручковую фасоль промываю в нескольких водах и удаляю концы. Нарезаю ее на кусочки длиной примерно в 2 см.



Мелко нарезаю лук.



Измельчаю чеснок. Можно использовать чеснокодавилку, но мне лень ее мыть, поэтому измельчаю ножом.



Взбиваю яйца. Не нужно взбивать сильно. Главное перемешать белок с желтком.



Все ингредиенты готовы, пора приступать к процессу приготовления. Вливаю в сковороду подсолнечное масло и выкладываю стручковую фасоль и лук. Накрываю крышкой и оставляю на средней мощности плиты на 5 минут, чтоб овощи размягчились. Перемешиваю овощи и снова накрываю сковороду крышкой. Оставляю еще на 5 минут.



Снова перемешиваю и добавляю специи. Это молотая смесь перцев и соль.



Вливаю яйца и помешивая готовлю до полного схватывания.



Добавляю чеснок и снова перемешиваю. Накрываю сковороду крышкой и выключаю плиту.



Подаю через 5 минут со свежими овощами. У меня помидоры. Очень вкусно. Попробуйте.

Источник: vkusno.mirtesen.ru

уникальные шаблоны и модули для dle