Отнюдь не безобидное хобби: как просмотр сериалов сезонами влияет на ваше здоровье
---
Уже который год сериалы на равных соревнуются с кинотеатрами, и все повышают качество съемки. Но, как выяснили медики, возможно, стоит дозировать просмотр сериалов и не сидеть часами перед экраном.
Как известно, многие зрители смотрят сериалы не по отдельным сериям, а сразу целыми сезонами (и компании, вроде Netflix, которые выпускают сезон разом, этому активно помогают). Для этого существует отдельный термин — binge-watching.
Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Как показало недавнее исследование ученых из университета Миннесоты, если у вас есть такая привычка, лучше ее пересмотреть.
Проанализировав данные 15 000 человек, медики выяснили, что у сидящих перед экраном подолгу риск образования тромбоза как в конечностях, так и в легких, на 1,7 раза выше, чем у тех, кто не столь много сидит перед телевизором или компьютером.
Почему опасно смотреть сериалы взахлеб?
Опасность кроется в долгой неподвижности и ограничении циркуляции крови, при этом она не устраняется, если в другое время делать упражнения или поднимать тяжести.
В исследовании принимали участие взрослые старше 24 лет, которых разделили на 4 группы: тех, кто редко смотрит телевизор, иногда, часто и очень часто.
«Даже те люди, которые регулярно занимаются физической активностью, не должны игнорировать опасность длительного просмотра телевизора», — подчеркнул доктор Ясухико Кубота, глава исследования.
Как известно, многие зрители смотрят сериалы не по отдельным сериям, а сразу целыми сезонами (и компании, вроде Netflix, которые выпускают сезон разом, этому активно помогают). Для этого существует отдельный термин — binge-watching.
Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Как показало недавнее исследование ученых из университета Миннесоты, если у вас есть такая привычка, лучше ее пересмотреть.
Проанализировав данные 15 000 человек, медики выяснили, что у сидящих перед экраном подолгу риск образования тромбоза как в конечностях, так и в легких, на 1,7 раза выше, чем у тех, кто не столь много сидит перед телевизором или компьютером.
Почему опасно смотреть сериалы взахлеб?
Опасность кроется в долгой неподвижности и ограничении циркуляции крови, при этом она не устраняется, если в другое время делать упражнения или поднимать тяжести.
В исследовании принимали участие взрослые старше 24 лет, которых разделили на 4 группы: тех, кто редко смотрит телевизор, иногда, часто и очень часто.
«Даже те люди, которые регулярно занимаются физической активностью, не должны игнорировать опасность длительного просмотра телевизора», — подчеркнул доктор Ясухико Кубота, глава исследования.
Источник: polonsil.ru
Комментарии (0)
{related-news}
[/related-news]