Как рукой снимет: хитрый трюк от врача, чтобы быстро остановить икоту

Рассказываем, почему возникает икота и как от нее избавиться.



Стресс, газированные напитки, повышенный уровень углекислого газа в крови, слишком быстрое потребление пищи, употребление алкоголя — по данным исследований, эти и многие другие факторы могут спровоцировать икоту. И если привычные способы избавиться от икоты уже не помогают — предлагаем новый метод.

Его суть заключается в том, чтобы надавить на те точки на теле, которые связаны с диафрагмой. По словам иглотерапевта Эйлин Ли это несколько точек на лице и на руках. Итак, приступим:

1. 
   
   Поставьте мизинцы на ту часть брови, которая больше всего приподнята
   
   
2. 
   
   Надавите мизинцами на эту точку и держите 30 секунд
   
   
3. 
   
   Повторите 5 раз
   
   
4. 
   
   Далее надавите на мясистую часть вашего большого пальца
   
   
5. 
   
   Держите 30 секунд
   
   
6. 
   
   Повторите 5 раз на одной руке, затем еще 5 раз по 30 секунд на другой руке
   
   

Пользователи Сети утверждают, что способ и правда работает. Старайтесь давить на точки так, чтобы вам не было больно, но и чтобы чувствовать напряжение. Как раз из-за давления ваша диафрагма расслабляется.



Почему возникает икота?

В нашем организме есть блуждающий нерв, который тянется от мозга к внутренним органам и проходит через пищевод и дыхательные пути. Когда мы делаем что-то, что раздражает нерв (неудобно сидим, проглатываем большие куски пищи и прочее), это давит на него, и он провоцирует сокращения диафрагмы.

Таким образом, нерв сам себя спасает. Икота не дает нам вдохнуть большую порцию воздуха, чтобы не надавить на нерв еще сильнее. Поэтому, если у вас возникла икота, нужно срочно от нее избавиться, чтобы не повредить блуждающий нерв.

Есть и другие способы побороть икоту:

• 
  
  Возьмите стакан воды и пейте, постепенно отдаляя его от себя. Так вы выпрямите блуждающий нерв.
  
  
• 
  
  Выпейте стакан воды через трубочку, чтобы в пищевод не попал лишний воздух.
  
  
• 
  
  Возьмите то, что раздражает вкусовые рецепторы (например, лимон) и положите на язык на несколько секунд. Это «отвлечет» блуждающий нерв.
  
  
• 
  
  Надавите на мягкие места за мочками ушей. Многие считают, что это также помогает расслабить диафрагму.
  
  

Если икота длится более 48 часов, или повторяется слишком часто — необходимо посетить терапевта.

Кристина Калугина

Источник: polonsil.ru

уникальные шаблоны и модули для dle