Пшеничная лепёшка с рыбой и овощами⁠⁠
23.01.2024 8 558 0 +257 odyziqa

Пшеничная лепёшка с рыбой и овощами⁠⁠

---
+257
В закладки
Минтай/треска (филе) - 2 шт
1 маленький кабачок
1/2 луковицы
1/2 лайма
смесь трав (орегано, тимьян, петрушка) - горсть
табаско - несколько капель
халапеньо - несколько кружков
сыр - 50 грамм
лепёшка-тортилья - 2 шт

Пшеничная лепёшка с рыбой и овощами⁠⁠ минут, несколько, кабачок, луковицы, лайма, посыпьте, добавьте, маленький, табаско, затем, халапеньо, перемешивая, минуты, среднем, жарьте, Минтайтреска, аккуратно, куски, выложите, разобранное

Филе минтая или трески сбрызните соком лайма или лимона, посыпьте травами по вашему вкусу и оставьте помариноваться минут на 20, затем приготовьте в пароварке в течение 15 минут. В это время один маленький кабачок и половину луковицы нарежьте небольшим кубиком и обжаривайте на растительном масле минут 5-7, затем добавьте разобранное на куски филе рыбы и, аккуратно перемешивая, жарьте на среднем огне ещё 2 минуты. Потом выложите часть рыбы с овощами на большую лепёшку-тортилью, полейте соусом табаско, посыпьте тёртым сыром (если он у вас есть), добавьте маринованный перец халапеньо и заверните наподобие шаурмы. Очень хорошо подходит к чёрному кофе (или к рому, или к текиле).
уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]