Точка шао-цзэ: если вам нужно быстро успокоиться, улучшить слух, расслабить глаза
11.11.2023 5 883 0 +171 Shaellm

Точка шао-цзэ: если вам нужно быстро успокоиться, улучшить слух, расслабить глаза

---
+171
В закладки
Достаточно часто человек может сталкиваться с тем, что испытывает повышенно психоэмоциональное напряжение, раздражение, страх и стресс. Но, что с этим делать и как быстро успокоиться, конечно же, не совсем понятно, да и тут честно говоря сообразить нужно еще, чтобы вспомнить ту или иную практику. Куда более проще дело обстоит с массажем точек и их доступностью. Поэтому сегодня поговорим о том, чего можно достичь с точкой Шао-цзэ.

Точка шао-цзэ: если вам нужно быстро успокоиться, улучшить слух, расслабить глаза точка, часто, одной, напряжение, области, достаточно, точками, расположена, просто, другой, вспомнить, чтобы, нужно, честно, точкой, проблем, успокоиться, раздражение, может, сложно

Работа с точками с каждым годом становится все популярнее. Естественно, что нужно еще и знать о том, куда нажимать и что это нам даст. И в первую очередь работа с точками подойдет тем, кто часто сталкивается со стрессом, напряжением и раздражением. Конечно быстро избавиться от данных эмоций сложно, но необходимо, так как вы сами понимаете, что негативные эмоции оказывают влияние на многие системы физического тела. Начиная от кожи и заканчивая пищеварением.

Да и достаточно сложно вспомнить даже о технике дыхания, чтобы успокоиться, нежели просто взять и проработать с одной единственной точкой. В нашем случае - это точка шао-цзэ. Мало того, что сам мизинец унимает ощущение страха, так и сама точка позволяет уменьшать раздражение, чувство напряжение и страха.

Что еще дает точка:



  • Уменьшает напряжение в области глаз. Усталость области глаз одна из самых частых, поэтому точка может пригодиться, как нельзя кстати. Я часто использую её именно с этой целью.



  • Точка улучшает слух, уменьшает шумы. Но тут скажу честно, что у меня подобных проблем не замечалось давно и именно про эту эффективность сказать не могу.



  • Точку используют при напряжении и усталости рук.



  • Может использовать при проблемах со сном, так как обладает расслабляющим эффектом.

В целом, это вся её польза, которую лично я заметила - да, не так много, но как мне кажется, нужно.

И тут же стоит напомнить, что при наличии проблем о практике стоит поговорить со специалистом, если вы понимаете, что это необходимо.

Как искать точку и как с ней работать:

Точка шао-цзэ: если вам нужно быстро успокоиться, улучшить слух, расслабить глаза точка, часто, одной, напряжение, области, достаточно, точками, расположена, просто, другой, вспомнить, чтобы, нужно, честно, точкой, проблем, успокоиться, раздражение, может, сложно

Точка расположена в области мизинца у нижнего края ногтевой пластины со внешней стороны. Точка парная - расположена на одной и другой руке.

Делать массаж точки достаточно просто. В течение 3-5 минут, сначала на одной, а потом на другой руке.

Вот такая статья получилась. Надеюсь, что статья была вам полезной и интересной - не забывайте делиться своим мнением :)
уникальные шаблоны и модули для dle

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]