Перемешайте тыкву с манкой. Кусочек буквально тает во рту. Скорее сохраняйте этот рецепт
27.10.2023 5 478 0 +190 annelyta

Перемешайте тыкву с манкой. Кусочек буквально тает во рту. Скорее сохраняйте этот рецепт

---
+190
В закладки
Эти овощные котлеты покорят всех – даже самых капризных мясоедов! Они будут сочные, быстрые, вкусные. А готовить их будем из тыквы!

В мякоти тыквы много пользы в виде питательных элементов, а еще это отличная основа для приготовления фарша для котлет. Стоит к ней добавить немного специй и получится очень вкусное блюдо. Убедиться в этом может каждый из вас!

Перемешайте тыкву с манкой. Кусочек буквально тает во рту. Скорее сохраняйте этот рецепт котлеты, тыквы, много, котлет, очень, через, чтобы, может, сочные, будут, блюдо, тыкве, отказывать, сахара, никаких, достаточно, поводов, овощные, столь, вкусном

Очищайте мякоть тыквы от кожуры и семечек. Пропускайте ее через мясорубку.

Перемешайте тыкву с манкой. Кусочек буквально тает во рту. Скорее сохраняйте этот рецепт котлеты, тыквы, много, котлет, очень, через, чтобы, может, сочные, будут, блюдо, тыкве, отказывать, сахара, никаких, достаточно, поводов, овощные, столь, вкусном

Пропускайте через мясорубку репчатый лук.

Перемешайте тыкву с манкой. Кусочек буквально тает во рту. Скорее сохраняйте этот рецепт котлеты, тыквы, много, котлет, очень, через, чтобы, может, сочные, будут, блюдо, тыкве, отказывать, сахара, никаких, достаточно, поводов, овощные, столь, вкусном

Посолите фарш и добавьте молотый перец.

Всыпайте манку.

Перемешайте тыкву с манкой. Кусочек буквально тает во рту. Скорее сохраняйте этот рецепт котлеты, тыквы, много, котлет, очень, через, чтобы, может, сочные, будут, блюдо, тыкве, отказывать, сахара, никаких, достаточно, поводов, овощные, столь, вкусном

Добавляйте муку и перемешивайте.

Перемешайте тыкву с манкой. Кусочек буквально тает во рту. Скорее сохраняйте этот рецепт котлеты, тыквы, много, котлет, очень, через, чтобы, может, сочные, будут, блюдо, тыкве, отказывать, сахара, никаких, достаточно, поводов, овощные, столь, вкусном

Фарш может показаться сильно густым, но из него отлично получаются легкие и сочные котлеты.

В качестве панировки используйте обычную муку или ту же манку.

Перемешайте тыкву с манкой. Кусочек буквально тает во рту. Скорее сохраняйте этот рецепт котлеты, тыквы, много, котлет, очень, через, чтобы, может, сочные, будут, блюдо, тыкве, отказывать, сахара, никаких, достаточно, поводов, овощные, столь, вкусном

Формируйте руками котлеты и обволакивайте каждую из них в муке со всех сторон.

Перемешайте тыкву с манкой. Кусочек буквально тает во рту. Скорее сохраняйте этот рецепт котлеты, тыквы, много, котлет, очень, через, чтобы, может, сочные, будут, блюдо, тыкве, отказывать, сахара, никаких, достаточно, поводов, овощные, столь, вкусном

Подготовив порцию котлет, разогревайте сковороду с растительным маслом и обжаривайте их на небольшом огне.

Перемешайте тыкву с манкой. Кусочек буквально тает во рту. Скорее сохраняйте этот рецепт котлеты, тыквы, много, котлет, очень, через, чтобы, может, сочные, будут, блюдо, тыкве, отказывать, сахара, никаких, достаточно, поводов, овощные, столь, вкусном

Котлеты покроются аппетитной хрустящей корочкой, но внутри будут сочными и вкусными.

Перемешайте тыкву с манкой. Кусочек буквально тает во рту. Скорее сохраняйте этот рецепт котлеты, тыквы, много, котлет, очень, через, чтобы, может, сочные, будут, блюдо, тыкве, отказывать, сахара, никаких, достаточно, поводов, овощные, столь, вкусном

Как только одна сторона зарумянится, переворачивайте котлеты на другую. Обжаривайте и подавайте к столу.

Перемешайте тыкву с манкой. Кусочек буквально тает во рту. Скорее сохраняйте этот рецепт котлеты, тыквы, много, котлет, очень, через, чтобы, может, сочные, будут, блюдо, тыкве, отказывать, сахара, никаких, достаточно, поводов, овощные, столь, вкусном

Рекомендую блюда из тыквы всем - потому что в этом овоще кладезь витаминов:

В тыкве очень много каротина, гораздо больше, чем в моркови.

Витамин А – полезен для здоровья глаз.

Витамины С, Е, Е, В – полный набор для правильной работы ЖКТ и всего организма в целом.

А еще это низкокалорийное блюдо! В тыкве нет холестерина, крахмала и трансжиров и достаточно мало сахара! Так что – нет никаких поводов отказывать себе в столь вкусном и полезном угощении!

Надеюсь, что этот рецепт был вам полезным, и вы приготовите котлеты именно так к обеду или ужину. А если это так – ставьте лайк под статьей. Напишите в комментариях, с чем бы вы подали такие котлеты к столу. Я рекомендую их - к гарнирам, овощным салатам, рыбным блюда.

Перемешайте тыкву с манкой. Кусочек буквально тает во рту. Скорее сохраняйте этот рецепт котлеты, тыквы, много, котлет, очень, через, чтобы, может, сочные, будут, блюдо, тыкве, отказывать, сахара, никаких, достаточно, поводов, овощные, столь, вкусном

Готовьте вкусную, простую и полезную еду вместе со мной! На канале уже много интересных видео с рецептами блюд, в составе которых есть тыква. Ознакомьтесь с ними, чтобы разнообразить свое меню питания по максимуму и, чтобы не потерять с нами связь – подпишитесь на канал «Что готовить» уже сейчас!

Список продуктов:

Тыква 500 гр
манка 4 ст л
мука 6 ст.л
зелень - небольшой пучок
соль и специи по вкусу.
уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]