 
		Закусочные рулетики из говядины
---
		
Необходимые продукты:
 Говядина (варено-копченая) - 6-8 слайсов;
 Яйцо куриное (сваренное "вкрутую") - 1 штука;
 Плавленый сыр - 80 грамм;
 Лук (перо) - 3-4 штуки;
 Майонез - 1 ст. ложка;
 Огурец соленый - 1 штука;
 Чеснок - 1 зубчик;
 Соль - не нужно (соли хватает в сыре и огурце).
 Белки: 8,8 г;
 Жиры: 7,6 г;
 Углеводы: 6,9 г;
 Калорийность: 131 ККал.
 Яйцо и сыр натрите на терке.
 Зеленый лук мелко порубите.
 Поместите продукты в тарелку. Добавьте чеснок, пропущенный через пресс.
 Заправьте майонезом. Перемешайте.
 Нарежьте соленый огурец полосками.
 Выложите на мясной слайс 1-2 ч. ложки начинки и 1 полоску соленого огурца.
 Сформируйте рулетик. Закрепите закуску шпажкой или зубочисткой.

Источник: vkusno.mirtesen.ru
			Комментарии (0)
			
		
		
		
		
	
		{related-news}
	
	[/related-news]