Старшина ВДВ взялся за норматив китайского спецназа, но прошел с большим трудом: видео

Боец ВДВ решил из любопытства выполнить норматив китайского спецназа. Он полагал, что подготовка позволит ему быстро и без особых проблем пройти тесты, однако уже на третьей минуте начались сложности: десантнику пришлось приложить все силы, чтобы попробовать закончить тест.



В отличие от физической подготовки в ВДВ, тесты китайского спецназа больше направлены на развитие ловкости и выносливости. Тест содержит массу гимнастических элементов, что уже создавало сложности массивному десантнику. Комплекс выполняется не на время, но без перерывов: одно упражнение сразу следует за другим, отдых допускается только в переходах от одного снаряда до другого.





По правилам, отдыхать нельзя и поэтому боец после турника отправился к брусьям. Следующее упражнение, гимнастические махи на брусьях до полного выпрямления рук, ранее присутствовало и в тестах советского спецназа — на пиковой точке требуется на долю секунды замереть, что создает колоссальную нагрузку на мышцы рук.



В последнюю очередь десантник сделал отжимания на тех же брусьях и к этому моменту уже устал:

Гимнастический тест лишь часть более крупного комплекса физической подготовки китайского спецназа. Требования к бойцам КНР десантник признал очень высокими.

Источник: social.trendymen.ru

уникальные шаблоны и модули для dle