5 признаков, что вы проживете до 100 лет: мнение ученых

Ученым удалось установить непосредственную связь ответственных за метаболизм железа генов и продолжительности жизни. Основываясь на этих данных, исследователи смогли вывести и 5 не самых очевидных признаков, говорящих, что вы проживете как минимум до 100 лет.



Вырабатываемое организмом железо напрямую влияет на способность организма справляться с внешними и внутренними нагрузками. Ученые сделали вывод, что сбалансированный метаболизм железа будет одним из главных факторов склонности к долголетию. Проверить этот признак довольно просто — если периодические контрольные проверки показывают примерно равное содержание железа, значит вполне вероятно, что вы долгожитель.





Уверенность в своих силах — еще один важный фактор, косвенно указывающий на возможное долголетие. Уверенные люди умеют контролировать эмоциональный фон в трудных ситуациях, быстро восстанавливаются после стресса, а значит и почти не тратят ресурсы организма.



Наконец, женщины могут быть уверены в своем долголетии больше мужчин. Все дело в гормоне эстрогене, который обладает множеством полезных свойств. Ряд исследователей также считает, что на признаки старения можно повлиять почти в любом возрасте:

Все без исключения ученые также пришли к выводу, что спорт и отказ от вредных привычек позитивно повлияет на любого человека. Мы и сами можем сделать себя долгожителями.

Источник: social.trendymen.ru

уникальные шаблоны и модули для dle