Можно ли спать с включённым обогревателем?

С одной стороны, гораздо приятнее просыпаться в тепле, а не дрожать от холода, выбираясь утром из-под одеяла. С другой – работающий всю ночь обогреватель сушит воздух и может нарушить качество сна. Разбираемся, можно ли оставлять обогреватель включенным на ночь или это не самая лучшая идея?



Getty Images

Безопасность

Стоит напомнить, что оставлять работать можно далеко не каждый прибор, ведь ежегодно регистрируются случаи возгорания, спровоцированные электрическими обогревателями. Оставляя прибор без присмотра, вы рискуете, и дело не только в самом обогревателе, но и в розетке, и в проводке, которая может перегореть и задымиться от длительной нагрузки.

Оставлять включёнными на ночь можно лишь те приборы, которые имеют функцию автоматического отключения. В этом случае при повышении температуры выше установленного уровня или в случае какой-то неисправности, обогреватель отключится сам. На приборе должен быть регулятор температуры, которая будет поддерживаться самостоятельно, путем автоматического включения и отключения. Такой обогреватель можно оставлять и на несколько дней, но не больше недели.

Стоимость электроэнергии

Обогреватель, непрерывно работающий от сети в течение 8 часов существенно увеличивает расходы на электроэнергию, чем он мощнее, тем больше денег придётся заплатить. В большинстве случаев стены в дачных домах держат тепло плохо, и какой бы обогреватель вы ни выбрали, тепло неизбежно будет утекать на улицу. Для дачных домиков выгоднее выбирать инфракрасные обогреватели направленного действия. Но стоит помнить, что даже самый мощный обогреватель не сможет обогреть весь дом, так что в каждую комнату нужно ставить отдельный, а в некоторых случаях лучше задуматься о покупке электрического одеяла или наматрасника с подогревом.

Качество сна

Вечером температура нашего тела снижается, и организм начинает готовится ко сну, а если в комнате слишком жарко, это может препятствовать процессу терморегуляции. В итоге из-за высокой температуры в помещении можно   испытывать усталость, дискомфорт и беспокойство. Высокая температура окружающей среды может также сократить время фазы медленного сна, из-за чего наутро вы будете чувствовать себя разбитыми и вялыми.

Влажность воздуха

Всем известно, что обогреватели сушат воздух. При недостаточной влажности  создаются благоприятные условия для различных простудных и инфекционных заболеваний, поэтому помимо обогревателя может понадобиться ещё и увлажнитель воздуха. Кроме того, на раскаленной поверхности нагревательных элементов активно сжигается кислород, а из-за активного выделения тепла, уровень оксида углерода (угарного газа) в комнате повышается.

Людям с сердечными заболеваниями, гипертонией и астмой, аллергическими реакциями следует быть особенно осторожными, поскольку длительное использование обогревателей в помещении может вызвать проблемы со здоровьем. Из-за недостатка влаги в воздухе сон с включенным обогревателем может вызвать раздражение, шелушение, зуд и сухость кожи, поэтому не рекомендуется ставить обогреватель рядом с кроватью.

Особенно чувствительны к влажности воздуха маленькие дети, поэтому к воздуху в детской комнате должны быть особые требования. Для детских комнат рекомендуется выбирать небольшие по размеру тепловентиляторы с системой фильтрации воздуха, которые не сжигают кислород и пыль, как другие модели.

Источник: kvartira.mirtesen.ru

уникальные шаблоны и модули для dle