Долой лишние килограммы!

С детства не люблю бегать, поэтому этот способ не для меня. Я для себя выбрал велосипедные поездки, тем более сейчас можно провозить велосипед на транспорте, ходьбу и скакалку. Кстати, прыгалки я люблю с детства, и, думаю, у многих блогеров есть фоточки со мной и скакалкой на различных спортивных мероприятиях :). Но как учитывать всю эту движуху?



1. Во первых разберемся, почему скакалка. Прыгалки сжигают больше калорий, чем ходьба. Причем, не обязательно прыгать 30-40 минут подряд, можно сделать несколько подходов в день. В общем, смотрите сами.



2. При занятиях на скакалке по 1 часу в день вам удастся сбросить до 900 ккал, а также:
- укрепить мышцы икр, бёдер;
- улучшить вашу кардиосистему;
- сформировать красивую форму ног и тонкую талию.



3. А чтобы учитывать все это есть современные электронные гаджеты. В фитнес-набор Step&Jump, предоставленный компанией Даджет, входит шагомер и скакалка.



4. Питаются гаджеты от литиевой батарейки CR2032, которая уже в комплекте Step&Jump.



5. При первом включении экран скакалки показывает средний вес 50 кг и нули.



6. Настраиваем под себя. С помощь. кнопки SET устанавливаем свой вес и время тренировки. Далее, в течении дня вырабатываем это время. Также видим на экране количество прыжков и потраченные калории. Удобно? Да!



7.



8. Второй гаджет в комплекте Step&Jump - шагомер. Много раз устанавливал шагомер на смартфоне, и потом его "сносил". Кушает заряд аккумулятора даже в фоновом режиме, поэтому отдельное устройство очень даже кстати. Комплект состоит из самого гаджета и держателя с клипсой. Что же дает сей даджет?

1. Персонально настраиваемый профиль пользователя вес, время тренировки;
2. Подсчёт шагов с высокой точностью;
3. Отображение времени в 24 часовом формате;
4. Запись данных за последние 7 дней со средним значением количества шагов;



9. На панели прибора 3 кнопки. "M0DE" (Режим) - для перелистывания текущих значений тренировки, для перелистывания значений параметров в режиме настроек. "SET" (Установка) - для входа в режим настроек (при длительном нажатии), для перехода к настройке следующего параметра (при коротком нажатии). "VIEW" (Просмотр) - для просмотра информации о тренировках за последние 7 дней, для перелистывания значений и параметров в режиме настроек.



10. С помощью карабинчика шагомер можно прикрепить к джинсам. Ходьба - самый лёгкий способ сбросить вес и отличный способ оздоровления. При пешей ходьбе всего по 30 минут в день организм обогащается кислородом, улучшается цвет лица, качество сна, состояние нервной системы, снижается риск заболеваний сердечнососудистой системы, нормализуется артериальное давление.



Заниматься спортом можно и без современных гаджетов но с ними гораздо интереснее.

Посмотреть стоимость и КУПИТЬ Фитнес-набор Step&Jump можно на сайте компании-производителя "Даджет" по ссылке. Кстати, в течении 14 дней с момента публикации поста вас ждет еще и 10-ти процентная скидка по промокоду STRAN3.

Информация для Блогеров и авторов:

Компания "Даджет" заинтересована в публикации независимых объективных обзоров даджетов в разного рода СМИ. Компания «Даджет» с радостью предоставит даджеты блогерам и авторам, желающим протестировать их и написать обзор.

Устройство после написания обзора остается у автора. Компания не пытается указывать автору, что именно писать о нашем товаре, но просит показать статью до публикации. В этом случае есть возможность уточнить информацию и предотвратить ошибки. Учитывать ли комментарии компании или нет, всегда остается на усмотрение автора. Подробнее...

Всё самое оперативное можно смотреть у меня в Facebook, VKontakte и Инстаграм. Не стесняйтесь, добавляйтесь в друзья и подписчики.

Понравился журнал? Добавь в друзья!

Взято: e-strannik.livejournal.com

уникальные шаблоны и модули для dle