Назван продукт, который поможет избежать переедания
13.03.2021 9 563 0 +286 alex

Назван продукт, который поможет избежать переедания

---
+286
В закладки
Назван продукт, который поможет избежать переедания медик, овощами, следует, посоветовал, МОСКВА, кефира, других, кисломолочных, продуктов, предложил, отказаться, выделения, инсулина, Также, фрукты, вечером, медленные, углеводы, можно, перекусить

Назван продукт, который поможет избежать переедания медик, овощами, следует, посоветовал, МОСКВА, кефира, других, кисломолочных, продуктов, предложил, отказаться, выделения, инсулина, Также, фрукты, вечером, медленные, углеводы, можно, перекусить

МОСКВА, 13 мар — РИА Новости. Чтобы не переедать, следует начать прием пищи с отрубей, рассказал на YouTube-канале врач-диетолог Алексей Ковальков.Этот продукт, как пояснил медик, представляет из себя оболочку зерна. Он посоветовал перед едой съесть горсть и запить ее водой.Ранее Ковальков посоветовал людям, соблюдающим диету, вечером есть мясо или рыбу с сырыми овощами, а от кефира и других кисломолочных продуктов медик предложил отказаться из-за выделения инсулина. Также не следует есть на ночь каши, фрукты и медленные углеводы. Днем можно перекусить йогуртом, яблоком, а также овощами: помидорами, огурцами и болгарским перцем.

Let's block ads! (Why?)

уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]