Рацион молодости для кожи: что есть, чтобы не стареть
10.09.2020 3 594 0 +134 kritik1967

Рацион молодости для кожи: что есть, чтобы не стареть

---
+134
В закладки
Убедитесь, что эти продукты постоянно присутствуют в вашем рационе питания. Тогда старение будет долго обходить вас стороной!

Рацион молодости для кожи: что есть, чтобы не стареть цвета, Убедитесь, грейпфруты, голубика, смородина, черная, синего, тдЯгоды, мандарины, лаймы, лимоны, жимолость, апельсины, цитрусовых, консервантов Все, меньше, можно, чтобы, состав, внимание

Молодость кожи напрямую зависит от запасов в организме коллагена. Чтобы активировать естественное производство коллагена, нужно регулярно питаться продуктами с аминокислотами, которые его стимулируют. Из чего состоит коллагеновый рацион молодости для кожи?

  • Морепродукты, особенно панцирные - креветки, лангустины и т.д.
  • Все виды рыбы - морская и речная, отварная, запеченная, жареная, слабосоленая. Допускается рыба в виде консервов. Главное, обращайте внимание на состав, чтобы было как можно меньше консервантов.
Рацион молодости для кожи: что есть, чтобы не стареть цвета, Убедитесь, грейпфруты, голубика, смородина, черная, синего, тдЯгоды, мандарины, лаймы, лимоны, жимолость, апельсины, цитрусовых, консервантов Все, меньше, можно, чтобы, состав, внимание

  • Все виды цитрусовых - апельсины, лимоны, грейпфруты, лаймы, мандарины и т.д.
  • Ягоды синего цвета - черная смородина, голубика, черника, жимолость, ирга, ежевика.
  • Овощи красного цвета: томаты, перец, редис, свекла и другие.
  • Все виды салата и листовой зелени, а также капуста.
  • Костный бульон из костей и хрящей курицы или коровы.
  • Нут, гречка, киноа.
  • Зеленые яблоки.
  • Семечки, орехи.
  • Яичный желток.
  • Печень.
  • Киви.
  • Гранат.
уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]