Тренировка с персональным тренером. Увезли на скорой

Много людей нынче ходят в тренажёрный зал. Если у парней причиной служит накаченное тело, то у девушек сразу два повода: встретить крепкого парня и подтянуть тело. Я пришла в зал с намерением привести себя в порядок.

Сначала я занималась самостоятельно, спрашивая советы и наставления то у одного, то другого инструктора. Спустя какое-то время я добилась определённого результата и посчитала, что дальнейший путь разумнее пройти с персональным тренером. Я давно присматривалась ко всем сотрудникам зала, в котором занимаюсь, поэтому бесцеремонно попросила администратора приобрести занятия именно у определённого человека, но к моему глубокому сожалению он уходил в отпуск.

Я не стала зря терять время, а любезная девушка на кассе посоветовала временно потренироваться у Егора. Ну ладно, подумала я и купила месячный абонемент. Через день я пришла в зал на первую индивидуальную тренировку. Познакомившись с тренером, я поняла, что он уже видел меня. Рассказав ему о своих намерениях, он решил проверить мою подготовку. Далее последовал ряд упражнений на быстроту, но в то же время качество выполнения.

Я почувствовала, что меня немного шатает и я уже довольно иссеклась, но Егор сказал ещё 2 подхода. Он вёл быстрый счёт, а если я не успевала, начинал подгонять меня. Я не привыкла к таким нагрузкам, о чём сразу сообщила ему, но видимо тот приспустил это мимо ушей.

— Три, четыре, давай-давай, ещё немного осталось! Глубже выпады, держи спину ровнее!

В глазах потемнело, почувствовала приятный холодок в левой части туловища. Оказалось, что я потеряла сознание и упала на пол, после чего мне оказали первую помощь и вызвали скорую. Да, не такой результат я ожидала получить.

Источник: labuda.blog

уникальные шаблоны и модули для dle