Не пора ли нам...

А ведь я никогда не пишу про пресловутый ЗОЖ. Причина одна- я нормальный человек.
Думаю, что фанатизм до исступления штука не очень хорошая. Пиво я люблю и мясо ем.
Тем не менее, простые принципы питания и спорта в моей жизни, конечно, есть.
И фотографирование экстремального спорта и приключений, тоже требует подготовки...



Как раз сейчас планирую немного, скажем так, рельефа добавить. Так что, не пора ли нам худнуть?;)
Хотя, по мне, так самое понятие - "похудение", уже демотивирует. Гораздо важнее хорошее самочувствие и настроение.

Кроме так сказать своих простых принципов, жизни в спортивной среде еще , к счастью, всегда имею массу полезной информации от отца- профессионального спортсмена, отлично разбирающегося не только в работе мышц, но и всей химии организма.
Мой эксперимент помесячному не сильно напряженному приведению себя в более красивый вид начинается.
Кому интересно посмотреть, пообсуждать?
Можем даже попробовать разобрать какие-то вопросы: как нехватка энергии, "ничего не ем, а все не худею" и пр...

Буду рада если готовы поделиться своим спортивными увлечениями или формулой утренней зарядки;)

Что скажете? Тему на этот месяц вынесу прикрепленной в начало всего журнала.

Взято: windtravel.livejournal.com

уникальные шаблоны и модули для dle