Пирог из отрубей
20.06.2020 5 789 0 +164 tomos123

Пирог из отрубей

---
+164
В закладки
Пирог из отрубей отруби, очень, овсяные, творог, духовке, клетчатки, ИНГРЕДИЕНТЫформа, яйца3Добавьте, разбавила, поэтому, зернистый, коттеджчиз, скорости, одному, вбейте, низкой, соль2На, разрыхлитель, стевию, ингредиентыИНГРЕДИЕНТЫ

форма 27см

  • Нежирный творог — 250 г
  • Йогурт — 150 г
  • Мука из отрубей — 300 г
  • Яйца — 7 шт.
  • Разрыхлитель теста — 2 упаковки 
  • Стевия
  • Соль
Внимание! овсяные хлопья и отруби это два совершенно разных продукта. отруби — это оболочка зерна, которая содержит около 90% всей его пищевой ценности и состоит из нерастворимых пищевых волокон (клетчатки). отруби бывают пшеничные, ржаные, льняные, гречишные и овсяные. но именно последние считаются самыми полезными — в них содержится наибольшее количество грубой клетчатки. при этом очень низкая калорийность.
*Стевия – заменитель сахара

В миксере смешайте все сухие ингредиенты (муку, стевию, разрыхлитель и соль)

На низкой скорости вбейте по одному яйца.

Пирог из отрубей отруби, очень, овсяные, творог, духовке, клетчатки, ИНГРЕДИЕНТЫформа, яйца3Добавьте, разбавила, поэтому, зернистый, коттеджчиз, скорости, одному, вбейте, низкой, соль2На, разрыхлитель, стевию, ингредиенты

Добавьте творог. у меня был коттедж-чиз, он очень зернистый, поэтому я его разбавила йогуртом. если творог нежный – можно брать только его (400 г)

Пирог из отрубей отруби, очень, овсяные, творог, духовке, клетчатки, ИНГРЕДИЕНТЫформа, яйца3Добавьте, разбавила, поэтому, зернистый, коттеджчиз, скорости, одному, вбейте, низкой, соль2На, разрыхлитель, стевию, ингредиенты

печь в разогретой до 190’ духовке минут 25-30.

Пирог из отрубей отруби, очень, овсяные, творог, духовке, клетчатки, ИНГРЕДИЕНТЫформа, яйца3Добавьте, разбавила, поэтому, зернистый, коттеджчиз, скорости, одному, вбейте, низкой, соль2На, разрыхлитель, стевию, ингредиенты

Внимание! духовки все разные – в лондонской духовке я похожий пирог пекла почти час. проверяйте его зубочисткой на готовность.

Пирог из отрубей отруби, очень, овсяные, творог, духовке, клетчатки, ИНГРЕДИЕНТЫформа, яйца3Добавьте, разбавила, поэтому, зернистый, коттеджчиз, скорости, одному, вбейте, низкой, соль2На, разрыхлитель, стевию, ингредиенты

Пирог из отрубей отруби, очень, овсяные, творог, духовке, клетчатки, ИНГРЕДИЕНТЫформа, яйца3Добавьте, разбавила, поэтому, зернистый, коттеджчиз, скорости, одному, вбейте, низкой, соль2На, разрыхлитель, стевию, ингредиенты

уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]