Хилария Болдуин показала, как поддерживает форму во время беременности: видео
15.06.2020 5 050 0 +144 макс

Хилария Болдуин показала, как поддерживает форму во время беременности: видео

---
+144
В закладки
Хилария Болдуин показала, как поддерживает форму во время беременности: видео чтобы, Хилария, очень, своему, Болдуин, актера, легко, объяснила, Совсем, проблемаМожно, использовать, емкости, консервные, банки, соком, молоком, угодно, впрочем, гантели, которых

Совсем скоро 36-летняя Хилария Болдуин и 62-летний Алек Болдуин снова станут родителями — у пары родится пятый общий ребенок. Супруга актера, которая, прежде чем забеременеть, перенесла два выкидыша за год, к своему здоровью относится очень серьезно и делает все, чтобы ее беременность протекала легко и малыш родился здоровым.

Для этого Хилария подключила физическую активность, но, разумеется, умеренную, чтобы она была не во вред, а пошла ей только на пользу. В своем инстаграме она показала, какие тренировки, по ее мнению, помогут ей для того, чтобы роды прошли легко, а восстановление было максимально быстрым.

Почти семь месяцев. Поддерживаю свое тело в движении с помощью легких тренировок. Двигаясь, я чувствую себя сильной во время беременности, и это поддерживает мое кровообращение. Я думаю, что это поможет мне с родами и восстановлением после них,

— объяснила Хилария.

Хилария Болдуин показала, как поддерживает форму во время беременности: видео чтобы, Хилария, очень, своему, Болдуин, актера, легко, объяснила, Совсем, проблемаМожно, использовать, емкости, консервные, банки, соком, молоком, угодно, впрочем, гантели, которых

Хилария уже рассказывала, что очень любит тренироваться дома без специального оборудования. А все, что ей нужно, — это двухкилограммовые гантели, отсутствие которых, впрочем, тоже не проблема.

Можно использовать консервные банки, емкости с соком или молоком — все, что угодно, лишь бы это не было слишком тяжелым и было одинаковым по весу для обеих рук,

— объяснила она.

По словам Хиларии, она тренируется не для "внешнего эффекта", а для того, чтобы сказать своему телу, что она его очень ценит.

Двигаясь и дыша, растягиваясь, занимаясь кардиотренировками, я уделяю своему телу то внимание, которого оно хочет и заслуживает,

— объясняет жена актера.

Как отметили ее подписчики, она служит для них настоящим примером и вдохновением.

Выглядите потрясающе!

— пишут ей фанаты.

уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]