Киевский торт без муки
28.05.2020 2 874 0 +64 tomos123

Киевский торт без муки

---
+64
В закладки
Есть тортики и не набирать вес — мечта! Предлагаем приготовить киевский торт без муки, яиц и сахара. Этот десерт ничем не уступает обычной выпечке, только гораздо полезнее.

Диетический киевский торт

Ингредиенты

  • 8 яичных белков
  • 2,5 ст. л. овсяных хлопьев
  • 1 ст. л. кукурузного крахмала
  • 150 г фундука
  • 7 ст. л. фруктозы
  • лимонная кислота на кончике ножа
  • 3 яичных желтка
  • 25 г какао-порошка
  • 1/2 стакана молока
  • 1 ч. л. кукурузного крахмала
  • 250 г мягкого сыра («Филадельфия» или аналогичный)
  • 1 ст. л. овсяной муки
Киевский торт без муки добавьте, минут, десерт, кукурузного, смесь, градусов, коржи, киевский, фруктозы, Смешайте, овсяной, яичных, Взбейте, тортики, желткиПоставьте, медленный, огонь, ложки, загустения, Тщательно

Приготовление

  1. Готовим коржи. Измельчите овсяные хлопья до консистенции муки. Орехи обжарьте на сковороде и измельчите. Смешайте орехи и овсяную муку.

    Киевский торт без муки добавьте, минут, десерт, кукурузного, смесь, градусов, коржи, киевский, фруктозы, Смешайте, овсяной, яичных, Взбейте, тортики, желткиПоставьте, медленный, огонь, ложки, загустения, Тщательно

  2. Взбейте белки, добавив в них лимонную кислоту. Когда они побелеют, постепенно введите 5 ложек фруктозы и взбейте до устойчивых пиков. Смешайте с орехово-овсяной мукой.
  3. Выпекайте 2 коржа в духовке 20 минут при температуре 150 градусов, затем снизьте температуру до 120 градусов и пеките еще 30 минут, после еще 30 минут при 90 градусах.
  4. Приступаем к приготовлению крема. Доведите молоко до кипения. Затем добавьте крахмал и 2 ложки фруктозы. Взбейте и добавьте в смесь желтки.
  5. Поставьте смесь на медленный огонь и варите до загустения. Тщательно помешивайте. После остудите крем, добавьте сливочный сыр и 1 ст. ложку овсяной муки.
  6. Разделите крем на 2 части. В одну добавьте какао и перемешайте.
  7. Достаньте остывшие коржи из формы. Промажьте один корж белым кремом, накройте его вторым и обмажьте торт шоколадным кремом.

    Киевский торт без муки добавьте, минут, десерт, кукурузного, смесь, градусов, коржи, киевский, фруктозы, Смешайте, овсяной, яичных, Взбейте, тортики, желткиПоставьте, медленный, огонь, ложки, загустения, Тщательно

  8. После можно украсить десерт орехами, цукатами. Поставьте торт на ночь в холодильник. Приятного аппетита!
Помните, что пп-выпечка — это всё же десерт, поэтому не стоит ею злоупотреблять.

Киевский торт без муки добавьте, минут, десерт, кукурузного, смесь, градусов, коржи, киевский, фруктозы, Смешайте, овсяной, яичных, Взбейте, тортики, желткиПоставьте, медленный, огонь, ложки, загустения, Тщательно

уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]