Что приготовить девушке на диете: попкорн с черным шоколадом

Сам по себе попкорн не несет вреда для организма. Ведь его основа - воздух.

Сегодня мы расскажем, что приготовить девушке при правильном питании, чтобы не нарушить свою диету, но при этом получить удовольствие от лакомства.

Ингредиенты: 

• Растительное масло — 2 ст.л.
• Ядра попкорна — 1/3 стакана
• Растопленный горький шоколад —  полстакана
• Соль — 2 ч.л.

Способ приготовления:

1. Выстелите противень пергаментной бумагой и отложите их в сторону.
2. Нагрейте масло в большой кастрюле.
3. Поместите несколько ядер попкорна, чтобы они ровно легли слоем.
4. Накройте их крышкой.
5. После того, как они лопнут, обязательно добавьте еще попкорн. 
6. Время от времени встряхивайте кастрюлю. Иначе ядра могут сгореть.
7. Высыпьте готовый попкорн на противень. 
8. Вылейте сверху шоколад и посыпьте его солью.
9. Оставьте его на 30 минут для того, чтобы шоколад полностью застыл.

Источник: vkusno.mirtesen.ru

уникальные шаблоны и модули для dle