Система питания вечно молодой Дженнифер Энистон
04.05.2020 4 437 0 +134 kritik1967

Система питания вечно молодой Дженнифер Энистон

---
+134
В закладки
Популярная актриса Дженнифер Энистон уже много лет находится в неизменно превосходной физической форме. И если сегодня на лице актрисы можно заметить некоторые возрастные изменения, то ее фигура по-прежнему остается идеальной. Как Джен это удается?

О спорте

Система питания вечно молодой Дженнифер Энистон Дженнифер, Энистон, актриса, старается, жизни, небольшими, Однако, актрисы, можно, Популярная, отнимать, стала, Именно, больше, красивое, тогда, открыла, интервальное, здоровое, самое

Разумеется, немаловажную роль в жизни Энистон играет спорт. Дженнифер — настоящий фанат тренировок. Благодаря тому, что женщина активно занимается спортом с молодости, ее тело выглядит идеально и сейчас. Сложно поверить, что Дженнифер на самом деле предрасположена к полноте, правда? Однако в юности, по словам актрисы, она набирала лишние килограммы очень быстро. Решение пришло к ней в виде спорта и здорового питания. Кстати, для физических упражнений актриса отводит не менее часа в день, и тренируется 5 дней в неделю.

Интервальное голодание

Система питания вечно молодой Дженнифер Энистон Дженнифер, Энистон, актриса, старается, жизни, небольшими, Однако, актрисы, можно, Популярная, отнимать, стала, Именно, больше, красивое, тогда, открыла, интервальное, здоровое, самое

Актриса уже давно старается питаться исключительно здоровой пищей. Однако, как и у всех, в жизни Дженнифер случаются моменты, когда она позволяет себе что-то не самое полезное. С возрастом борьба за красивое и здоровое тело стала отнимать у Энистон больше сил. Именно тогда она открыла для себя интервальное голодание.

Эта система похудения основана на полном отказе от пищи на 16 часов и 8-часового временного промежутка, в который можно есть примерно 5-6 раз небольшими порциями.

Читмил

Система питания вечно молодой Дженнифер Энистон Дженнифер, Энистон, актриса, старается, жизни, небольшими, Однако, актрисы, можно, Популярная, отнимать, стала, Именно, больше, красивое, тогда, открыла, интервальное, здоровое, самое

Чтобы не срываться и не налегать на вредную пищу, Дженнифер устраивает раз в неделю читмил. Но с утра в этот день обязательно выпивает свежевыжатый сок сельдерея для работы желудка. Также актриса старается не переедать, поэтому «вредную» пищу тоже поглощает небольшими порциями.
уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]