Рецепт низкокалорийного брауни
06.04.2020 2 918 0 +65 tomos123

Рецепт низкокалорийного брауни

---
+65
В закладки
Если вы следите за своей фигурой, то десерты и выпечка нечастые гости на вашем столе. Но в вашей копилочке здоровых рецептов обязательно должно быть припасено несколько вариантов угощений для семьи и гостей. Предлагаем вам попробовать рецепт низкокалорийного брауни.

Диетический брауни

Ингредиенты

  • 70 г рисовой муки
  • 40 г какао
  • 3 яйца
  • 100 мл молока
  • 100 мл воды
  • 1 банан
  • 1 плитка черного шоколада с 75%-м содержанием какао
  • 1/2 ч. л. заменителя сахара или мёда
  • 1/4 ч. л. ванилина
  • 1/4 ч. л. соли
Рецепт низкокалорийного брауни брауни, минут, шоколада, хорошо, режиме, выпекайте, мультиварки, массу, Вылейте, перемешайте, шоколад, отправьте, растопленный, влейте, затем, комочков, чтобы, Взбейте, молоко, какао

Приготовление

  1. Растопите плитку шоколада на водяной бане и немного остудите.
  2. Взбейте в блендере яйца и банан, соль, сахарозаменитель или мёд.
  3. Добавьте к смеси муку, какао, молоко и воду. Взбейте, чтобы не было комочков, а затем влейте растопленный шоколад и хорошо перемешайте.

    Рецепт низкокалорийного брауни брауни, минут, шоколада, хорошо, режиме, выпекайте, мультиварки, массу, Вылейте, перемешайте, шоколад, отправьте, растопленный, влейте, затем, комочков, чтобы, Взбейте, молоко, какао
  4. Вылейте массу в чашу мультиварки и выпекайте 35 минут в режиме «Выпечка». Или отправьте брауни в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, на 20–25 минут. Остудите и разрежьте брауни на квадратные кусочки.

    Рецепт низкокалорийного брауни брауни, минут, шоколада, хорошо, режиме, выпекайте, мультиварки, массу, Вылейте, перемешайте, шоколад, отправьте, растопленный, влейте, затем, комочков, чтобы, Взбейте, молоко, какао

Десерт получился невероятно вкусным! По желанию в тесто можно добавить грецкие орехи, цедру апельсина или вишню.

уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]