Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка
25.03.2020 3 441 0 +114 korr

Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка

---
+114
В закладки
Появление малыша на свет меняет не только налаженный ритм и привычки семейной пары, но и ставит перед женщинами (в первую очередь именно перед ними) вопрос, как наладить отношения с мужем после рождения ребенка. А ведь изменения отношений неизбежны, как бы этого ни избегали оба партнера. Почему так происходит и как не довести ситуацию до крайности, не позволить отношениям перейти за грань взаимонепонимания и обид, поговорим в этой статье.

Готовимся к переменам заранее

Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка после, только, рождения, мужем, может, отношения, время, когда, малыша, отношение, можно, период, наладить, собой, женщины, необходимо, послеродовой, также, семье, своей

К тому, что после рождения ребенка взаимоотношения перейдут на совершенно другой уровень и перестанут носить романтичный характер, когда все свободное время посвящается только друг другу, надо быть готовым обоим супругам. Но не стоит думать, что если заранее запланировать свой быт и выстроить определенный распорядок дня, то конфликтов можно будет избежать. Трения, непонимания и даже ссоры будут возникать и тогда. Ведь природа и психология мужчины и женщины совершенно разные.

Но, как говорят, предупрежден – значит, вооружен, поэтому лучше к некоторым конфликтным ситуациям быть уже заранее готовыми и постараться их избежать и/или пройти все этапы непонимания с минимальными психологическими потерями.

К каким трудностям готовиться

Все сложные моменты, возникающие в семье в послеродовой период, можно разделить на три категории, обусловленные:

  • психоэмоциональной усталостью супругов;
  • физической усталостью;
  • нехваткой близости (сюда входит не только секс, но и общее время, проведенное вместе).
Все эти три момента касаются не только женщины, у которой естественная послеродовая усталость, но и мужчин. И жене, если она желает наладить отношение с мужем после рождения малыша, необходимо это учитывать.

Психоэмоциональная усталость: что это?

Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка после, только, рождения, мужем, может, отношения, время, когда, малыша, отношение, можно, период, наладить, собой, женщины, необходимо, послеродовой, также, семье, своей

Если до рождения малыша отношения между супругами были очень тесными и все чувства их были направлены только друг на друга, то с появление малыша мама вынуждена уделять больше времени именно ему. Иначе она не может. Ведь после родов ее материнский инстинкт, вызванный выработкой специальных гормонов, направлен в первую очередь на заботу о ребенке и его защиту.

При этом она не всегда отдает себе отчет, что муж и первый ребенок (если он есть) отходят на второй план. Тревога за кроху, его здоровье, ревность к малышу, повышенная раздражительность и/или плаксивость, вызванные гормональными изменениями в организме, желание сделать все самой приводят к психологическому выгоранию.

Мужу в этот период тоже приходится несладко. Наблюдая метания супруги, ее зацикленность на малыше, мужчина чувствует себя ненужным и потерянным. Часто ему непонятно такое поведение жены, ему кажется, что она охладела к нему и уже не любит его так, как раньше. Он считает, что жена придирается к нему по пустякам, выставляет какие-то завышенные требования и не понимает, почему она изменила к нему отношение. Мужу хочется вернуть былые времена, он желает как и раньше, больше времени проводить с любимой, но когда не находит отклика с ее стороны, то замыкается в себе, часто забывая (или не зная), что все эти трудности – временное явление.

Физическая усталость

Естественно, когда в семье появляется малыш, меняется не только привычный режим дня, но и ритм. Уход за ребенком, походы в магазин за продуктами, уборка, готовка, ночные недосыпы – все это в совокупности с послеродовой депрессией и гормональными скачками приводит к тому, что женщина выматывается физически и у нее уже не остается сил ни на мужа, ни на себя.

У мужчины также меняется график. Он для увеличения финансовой стабильности старается найти подработку и часто работает допоздна. Ночные недосыпы и новые обязанности по дому (присмотреть за малышом, помочь в уборке квартиры, сбегать в магазин за памперсами) также приводят к физической усталости и стрессу.

Супругам не хватает близости

Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка после, только, рождения, мужем, может, отношения, время, когда, малыша, отношение, можно, период, наладить, собой, женщины, необходимо, послеродовой, также, семье, своей

Редкие сексуальные отношения, обусловленные медицинскими противопоказаниями перед родами и/или сразу после них могут привести к охлаждению чувств. И если женщина может легко обойтись без секса в этот период, то мужчина переносит его отсутствие очень тяжело. Для него это не только залог любви, но и способ снятия психологического напряжения.

Женщина тоже страдает от нехватки близости. Но для нее секс вторичен. Ей важнее чувства партнера, его объятия, ласки, слова, поддержки и любви.

Другие причины недопонимания

Причинами конфликтов в послеродовой период могут быть:

  • лишние килограммы, набранные женщиной во время беременности;
  • невнимательное отношение женщины к своей внешности;
  • недостаток внимания со стороны одного или обоих супругов;
  • сон в одной кровати с малышом;
  • нехватка внимания мужа к ребенку.
Учитывая все нюансы и сложности, супругам необходимо помнить: все это – временное явление. Ребенок подрастет, все наладится и опять войдет в привычную колею. Но просто сидеть и ждать, когда все «рассосется» само собой, тоже не стоит.

Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка

Даже если в семье есть помощники в виде нянь, бабушек, старших детей, частично освобождающих женщину от домашних забот, позволяя ей отдохнуть и заняться собой, это не уменьшает роли отца в заботе о ребенке. Его внимание к ребенку дает женщине уверенность в своей нужности, которое она (в силу своих гормональных изменений после родов) может подрастерять. Она должна чувствовать, что любима и желанна.

Но и женщина обязана дать понять мужчине, что он нужен ей не только как заботливый отец ребенка, но и как любимый муж. Женщине нужно постараться находить время для себя: не только для отдыха, но и ухода за собой. Следить за фигурой и внешностью – это так естественно для любой любящей себя (да и мужа) женщины.

Чтобы не провоцировать и не создавать конфликтные ситуации, необходимо прийти к взаимопониманию. А этого можно добиться, если женщина:

  • откровенно и доверительно поговорит с супругом, что ее беспокоит и мучает и выскажет свои претензии не в форме обвинения, а в виде просьбы или вопроса;
  • даст понять мужу, что ей важно, чтобы он всегда был рядом, а его объятия и общение с ним очень нужны для нее;
  • первая проявит инициативу и будет чаще обнимать, целовать мужчину и/или просто интересоваться его делами;
  • не отказываться от близости (если нет медицинских противопоказаний) и выстраивать свой режим дня так, чтобы больше отдыхать днем;
  • научится следить за своей внешностью: одеваться дома в красивую и комфортную одежду, заниматься спортом (можно и дома делать специальные упражнения для восстановления фигуры), следить за прической и макияжем;
  • находить время для общения с мужем (пусть это будут даже недолгие совместные прогулки или вечер за просмотром любимого фильма).
У мужчин также может быть свой взгляд на отношение к нему супруги после родов, но он однозначно не будет способствовать разрыву отношений или созданию конфликтных ситуаций. Просто посмотрите видео и сделайте выводы.

Советов о том, как наладить отношения с мужем после рождения, может быть огромное количество, все зависит от характера проблемы и ее глубины. И если возникают трудности, с которыми трудно справиться самим, стоит обратиться за советом к профессиональному психологу.
уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]