
Спортсменки на велотренажере показали упражнение, которое в зале никто не смог повторить
---
Две спортсменки пришли на тренировку и заставили оглянуться на себя. Они показали упражнение на велотренажере, повторить которое не смог больше никто в зале.

Спортсменки нагружали ноги поочередно. Притом, на педали оставалась только одна нога, вторая же находилась постоянно в движении. Разминка, пластика и нагрузка на мышцы одновременно.

Мало того, что такое упражнение требует серьезной физической подготовки. Тут очень важна и координация движений — без нее контролировать асинхронное движение ног просто не выйдет.


Спортсменки нагружали ноги поочередно. Притом, на педали оставалась только одна нога, вторая же находилась постоянно в движении. Разминка, пластика и нагрузка на мышцы одновременно.

Мало того, что такое упражнение требует серьезной физической подготовки. Тут очень важна и координация движений — без нее контролировать асинхронное движение ног просто не выйдет.

Источник: social.trendymen.ru
Комментарии (0)
{related-news}
[/related-news]