Интересное обо всем
20.12.2019 2 981 0 +66 Adriezan

Интересное обо всем

---
+66
В закладки
Интересное обо всем сможете, мешки, стакан, первых, каждую, горизонтально, дольше, удерживать, расслабьтесьКаждый, потом, минуты, достичь, Постарайтесь, Мускулатура, сколько, держите, выпрямите, мешку, картофельному, пятифунтовомуМускулатура облысевшего шимпанзе – нашего ближайшего родственника

Интересное обо всем сможете, мешки, стакан, первых, каждую, горизонтально, дольше, удерживать, расслабьтесьКаждый, потом, минуты, достичь, Постарайтесь, Мускулатура, сколько, держите, выпрямите, мешку, картофельному, пятифунтовомуНоги словенского велогонщика Янеза Брайковича после гонки в Хорватии

Интересное обо всем сможете, мешки, стакан, первых, каждую, горизонтально, дольше, удерживать, расслабьтесьКаждый, потом, минуты, достичь, Постарайтесь, Мускулатура, сколько, держите, выпрямите, мешку, картофельному, пятифунтовомуДом престарелых, обустроенный как американский город 50-х годов с баром и кинотеатром

Интересное обо всем сможете, мешки, стакан, первых, каждую, горизонтально, дольше, удерживать, расслабьтесьКаждый, потом, минуты, достичь, Постарайтесь, Мускулатура, сколько, держите, выпрямите, мешку, картофельному, пятифунтовомуОдна из первых фотографий гробницы Тутанхамона. Заложена в 1322 году до нашей эры, открыта в 1922 году

Интересное обо всем сможете, мешки, стакан, первых, каждую, горизонтально, дольше, удерживать, расслабьтесьКаждый, потом, минуты, достичь, Постарайтесь, Мускулатура, сколько, держите, выпрямите, мешку, картофельному, пятифунтовомуЕсли вы считаете, что ваш стакан - наполовину пуст, перелейте его в стакан поменьше и перестаньте ныть.

Интересное обо всем сможете, мешки, стакан, первых, каждую, горизонтально, дольше, удерживать, расслабьтесьКаждый, потом, минуты, достичь, Постарайтесь, Мускулатура, сколько, держите, выпрямите, мешку, картофельному, пятифунтовомуНадпись на щите во Флориде на пути урагана Мишель: "Мы открыты до тех пор, пока с этого знака не начнут отлетать буквы".

Интересное обо всем сможете, мешки, стакан, первых, каждую, горизонтально, дольше, удерживать, расслабьтесьКаждый, потом, минуты, достичь, Постарайтесь, Мускулатура, сколько, держите, выпрямите, мешку, картофельному, пятифунтовому

Интересное обо всем сможете, мешки, стакан, первых, каждую, горизонтально, дольше, удерживать, расслабьтесьКаждый, потом, минуты, достичь, Постарайтесь, Мускулатура, сколько, держите, выпрямите, мешку, картофельному, пятифунтовому

Интересное обо всем сможете, мешки, стакан, первых, каждую, горизонтально, дольше, удерживать, расслабьтесьКаждый, потом, минуты, достичь, Постарайтесь, Мускулатура, сколько, держите, выпрямите, мешку, картофельному, пятифунтовомуИзвестные ядерные взрывы

Интересное обо всем сможете, мешки, стакан, первых, каждую, горизонтально, дольше, удерживать, расслабьтесьКаждый, потом, минуты, достичь, Постарайтесь, Мускулатура, сколько, держите, выпрямите, мешку, картофельному, пятифунтовому

Интересное обо всем сможете, мешки, стакан, первых, каждую, горизонтально, дольше, удерживать, расслабьтесьКаждый, потом, минуты, достичь, Постарайтесь, Мускулатура, сколько, держите, выпрямите, мешку, картофельному, пятифунтовому

Интересное обо всем сможете, мешки, стакан, первых, каждую, горизонтально, дольше, удерживать, расслабьтесьКаждый, потом, минуты, достичь, Постарайтесь, Мускулатура, сколько, держите, выпрямите, мешку, картофельному, пятифунтовому

Интересное обо всем сможете, мешки, стакан, первых, каждую, горизонтально, дольше, удерживать, расслабьтесьКаждый, потом, минуты, достичь, Постарайтесь, Мускулатура, сколько, держите, выпрямите, мешку, картофельному, пятифунтовому

Зарядка для людей старше 60 лет:

Для начала встаньте на удобную поверхность с достаточным пространством вокруг.

Возьмите по пятифунтовому картофельному мешку в каждую руку, выпрямите руки горизонтально, и держите их в этом положении, сколько сможете. Постарайтесь достичь минуты, а потом расслабьтесь.

Каждый день вы сможете удерживать мешки все дольше и дольше. После первых нескольких недель, возьмите десятифунтовые картофельные мешки. Затем пятидесятифунтовые, и в конце концов вы сможете взять стофунтовый мешок в каждую руку, и держать руки горизонтально целую минуту (я на этом уровне).

После того, как вы достигли уверенности на этом уровне, положите по картофелине в каждый из мешков.

уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]