Инсульт и сердце: ученые назвали 2 угрозы недосыпа

Бессонницу не стоит недооценивать. Как оказалось после исследования, недостаток сна приводит к очень серьезным проблемам с сердцем, притом довольно быстро.



Исследование ученых поверхностным не назовешь. 10 лет сотрудники нескольких фармкомпаний проводили наблюдения и за это время проверили 487 000 человек. 



Оказалось, что проблемы со сном могут испытывать до 30% взрослого населения мира. Трудности с засыпанием приводят к развитию ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и инсульта. 



Механизм воздействия на тело отсутствия сна пока до конца не ясен. Ученые считают, что это может быть связано с нарушением метаболических процессов.

Источник: social.trendymen.ru

уникальные шаблоны и модули для dle