Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки

В какой-то момент жизни ты понимаешь, что школа и университеты давно позади.
Сессий нет, экзамены давно закончились.  На работе уже устроился, семьей обзавелся и наступила рутина. Нет препятствий, развития и приключений.
И вот тут на помощь приходит Челендж.
Не те сумасшедшие челенджи запускаемые в интернете, а реальные, которые помогут понять и развить себя.



Не знаете какой челенжд себе выбрать? Поможем,  есть специальная книга челенжей  в ней 60 практичных программ, формирующих полезные привычки.  Выбирайте то что вам сегодня по душе и вперед. Через тридцать дней вы получите новый навык или улучшите здоровье или даже измените свою жизнь более кардинально.



Бросьте себе вызов, начните менять свою жизнь уже сегодня.  А через 30 дней возможно выберете себе другой.
Хочу сразу предупредить, эта книга не пособие как 30 дней делать тот или иной челендж. Это скорее идеи которые можно обдумать и выбрать себе.
Ну и два-три полезных совета. И не рассчитывайте, что книга сделает все за вас. Начните с прочтения книги.
Относитесь к ней скорее как к пинку, который поможет оторвать свой зад от дивана😊

Я выбрал для начала первые челенджи для себя. Смеяться чаще и Никаких политических новостей :)



А какой челендж выбрали вы?

Взято: cinematographua.livejournal.com

уникальные шаблоны и модули для dle