Макаронная Диета от Ларисы Гузеевой и Жана Даниэля
---
У нас считается что макароны не очень пища и то, что их потреблени ведет к увеличению веса.
Но на самом деле макаронные изделия низкокалорийные
— 190 калорий на 50 г сухого продукта.
Также в них содержится нужное количество белков— 13 г на 100 г продукта, а это способствует похудению, ведь при их потреблении тает жир, а не мышечная ткань.
Полная питательная ценность макарон определяется и содержанием в них крахмала, который хорошо усваивается.
Все толстые в конце концов приходят к доводу, что это их природа такая, жри-не-жри.
Взято: sadalskij.livejournal.com
Комментарии (0)
{related-news}
[/related-news]