Холли Берри исполнилось 52 года, и она рассказывает, как ей удается выглядеть на 25
15.08.2018 461 0 0 b-picture

Холли Берри исполнилось 52 года, и она рассказывает, как ей удается выглядеть на 25

---
0
В закладки
14 августа, голливудской актрисе Холли Берри исполнилось 52 года. Помимо незабываемых ролей в фильмах и множества кинонаград, Берри известна тем, что невероятно красива и никогда не выглядит на свой возраст, притом что у актрисы диабет первого типа.

Холли Берри ведет Instagram, где рассказывает своим трем миллионам подписчикам, как ей удается так выглядеть. Актриса подробно пишет, как следит за здоровьем, и делится советами в рамках своей серии «Фитнес-пятница» об изнуряющих тренировках, показывает различные позы йоги, боксирование, медитацию. И все это с любимым тренером Питером.

«Я думаю, что хорошее здоровье и благополучие и есть настоящая красота».

Холли Берри исполнилось 52 года, и она рассказывает, как ей удается выглядеть на 25 Halle, Berry, halleberry, shared, Берри, Холли, актрисы, PDTПомимо, хорошо, 1147am, PDTПо, только, выглядеть, PST«Для, также, PDT«Намного, здоровье, тренировок, веселые, 1122am


A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Aug 12, 2018 at 2:10pm PDT



Такую фотографию Холли Берри опубликовала накануне 52-летния.

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Mar 23, 2018 at 11:06am PDT



По признанию актрисы, она тренирует разум и тело, занимаясь йогой и медитацией.

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Jul 27, 2018 at 12:44pm PDT



«Фитнес — это не только бег, подъем веса и битье груши».

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Mar 2, 2018 at 1:45pm PST



«Для меня быть атлетичной и оставаться в форме также означает спокойствие, дыхание и растяжку».

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Mar 9, 2018 at 1:49pm PST



«Я и дня не могу прожить без медитации».

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Jul 28, 2018 at 8:49am PDT



«Поверьте, медитация начнет менять ваше самосознание и мышление, что потом изменит вашу жизнь».

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Jun 29, 2018 at 9:09am PDT



Помимо йоги и медитации, фитнес-режим Холли Берри состоит из тренировок по боксу и подъему веса.

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Jun 1, 2018 at 11:22am PDT



«Я знаю, что иногда очень сложно найти мотивацию, но когда тренировки веселые, то это намного легче».

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on May 11, 2018 at 12:20pm PDT



«Намного проще работать с партнером. Ответственность по отношению к нему не даст вам бросить на полпути».

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Jul 7, 2018 at 4:16pm PDT



По словам актрисы, помимо фитнеса выглядеть моложе своего возраста ей помогает пищевая добавка Bone Broth — мясной бульон, который варится 8 часов.

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Apr 20, 2018 at 10:41am PDT



«Для меня красивая фигура — это не только возможность хорошо смотреться в бикини».

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Apr 27, 2018 at 11:47am PDT



«Намного важнее чувствовать себя хорошо в своем теле».

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Jan 4, 2018 at 11:47am PST



«Для меня уверенность всегда была результатом того, что я достаточно люблю себя, чтобы ставить на первое место свое здоровье и благополучие».

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Jun 21, 2018 at 7:52pm PDT



Помимо актерской карьеры и тренировок, Холли Берри — мама двух замечательных детей.

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on Jun 5, 2018 at 7:02pm PDT



«При желании можно всего добиться».

Смотрите также: Обнаружена редкая сцена с обнаженной Мэрилин Монро, которая считалась давно уничтоженной

Источник: Bored Panda

Понравилось? Жми лайк!
уникальные шаблоны и модули для dle
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
[related-news]
{related-news}
[/related-news]