«Муж замучил меня своей ревностью и скандалами»
На вопрос читательницы Parents.ru отвечает психолог
«Почему женщины убивают»
«За несколько месяцев до свадьбы муж мне изменил. Признался он сам, каялся и божился, что никогда такого больше не будет. Я простила, мы поженились, у нас родилась дочь.
Мы в браке уже почти четыре года и последние пару лет муж как с ума сошел. Все время меня в чем-то подозревает: стоит только задержаться на работе, как сразу начинаются скандалы. Я уже устала объяснять ему, что у меня никого нет. У меня и мысли-то никогда про измену не было!
Но его это не убеждает. Вроде успокоила, убедила, а через неделю все по кругу. Не понимаю, что вообще происходит? Может быть, он подозревает меня, потому что сам изменяет? Или это страх, что я уйду? Что мне делать?».
Мирослава, 33 года
Джамиля Кашапова
Психолог, КПТ-терапевт, автор Parents.ru
Мирослава, здравствуйте! Спасибо за ваше письмо. Согласна, реакция мужа вызывает вопросы: если вы никогда не изменяли супругу или не вели себя так, чтобы у него могли появиться мысли об этом, мы можем говорить о его собственных проекциях.
Что такое проекция? Это вид психологической защиты, при котором человек неосознанно приписывает свои желания и мысли другим. При этом у вашего мужа есть опыт измены и я допускаю, что для него эта ситуация тоже не была очень легкой: возможно, измена противоречит его ценностям и представлениям о себе как о хорошем человеке.
«Почему женщины убивают»
Одновременно с этим желания и случайные мысли никуда не деваются. Но сталкиваться с ними тяжело — заметить, увидеть и признать их в себе значит присвоить не только внешний образ себя как хорошего парня, но и теневые потребности. А к этому готовы не все — поэтому гораздо безопаснее «отдать» «неправильные» желания кому-то другому, например, жене.
Это вовсе не означает, что муж спит и видит, как он вам изменяет. Скорее, сейчас он нуждается в том, чтобы его внутренняя жизнь была замечена в первую очередь им самим. Разговоры могут не помогать потому, что они «лечат» симптом — муж, я думаю, прекрасно понимает, что обвинять вас не в чем, но психологические защиты оказываются сильнее.
«Почему женщины убивают»
Хорошим вариантом было бы взять кого-то третьего — семейного психолога, к которому вы пойдете вдвоем, или отдельного терапевта для супруга. Почему лучше, если происходящему даст название специалист, а не вы? Когда кто-то говорит о наших проекциях — а особенно тот, на кого они направлены — это воспринимается как нападение. А когда на нас нападают, нам хочется защищаться — в такой ситуации муж может уйти в глуюу несознанку, убежденный, что вы точно ему изменяете.
Однако и подобное поведение — постоянные подозрения и т. д. — поощрять нельзя. Но не стоит уходить в бесконечные объяснения и успокоения: вы и сами заметили, что работают они лишь на короткой дистанции. В первую очередь сосредоточьтесь на себе и своих границ: муж должен понимать, что вам неприятны подобные разговоры и терпеть подозрения в свою сторону вы не станете.
«Почему женщины убивают»
Сейчас вы его регулярно контейнируете — помогаете справиться с непереносимыми эмоциями, в то время как делать он это должен сам. По сути, претензии к вам предъявляются как к партнеру, но заботы от вас требуют как от родителя: «Убеди меня в том, что ты всегда будешь со мной». Но вы не его мама, вы его жена, а потому со своими непереваренными эмоциями он должен справляться не за ваш счет.
Еще одна возможная опасность этой ситуации: если человека долго в чем-то убеждать и не верить, он может это сделать — просто чтобы появилась наконец причина для недоверия. Это называется проективная идентификация — партнер ведет себя таким образом, чтобы по сути вынудить вас изменить ему. Возможно, так он сможет простить себя — раз у обоих «рыльце в пушку», значит, никто не виноват.
«Почему женщины убивают»
Почему это опасно? Вы сами пишите, что у вас никогда не было мыслей про измену, а значит, подобное максимально не соотвутствует вашим ценностям. Если же вы поддатитесь этой игре, пострадает ваше психическое здоровье — столкновение с «другой версией» себя вам может не понравиться.
Именно поэтому так важно пресекать подобные разговоры и обратиться за помощью. Надеюсь, вам с мужем удастся решить эту проблему. Удачи!
Источник: parents.mirtesen.ru
Комментарии (0)
{related-news}
[/related-news]