10 «старомодных» жизненных уроков от 40-летней, которые я бы отправила самой себе из будущего
Лайф-коуч, йог и автор бестселлеров — о самых важных жизненных уроках
фото: Rawpixel.com/Shutterstock/Fotodom.ruПожалуй нет в мире человека, который хоть раз не подумал о том, как ему пригодился бы в юности сегодняшние опыт и мудрость. «Если бы молодость знала, если бы старость могла», — писал французский филолог Анри Этьен. Признаться, редакция Parents даже задумалась о том, чтобы отправить себе сообщение в будущее. Интересно будет прочитать через год или несколько лет, о чем мы мечтали и что желали себе.
Конечно, жаль, что нельзя вернуться в прошлое и исправить всех ошибок. И жаль, что советы опытных и мудрых взрослых юность не принимает и редко к ним прислушивается. И все же, если вам еще мало лет и вся жизнь впереди, может эти советы помогут вам в трудные времена.
А что вы бы посоветовали самим себе в юности?
Кейт Бартолотта (Kate Bartolotta)
Американский лайф-коуч, йог, автор нескольких книг-бестселлеров
Не пытайся сбежать от своих чувств и переживаний
фото: we.bond.creations/Shutterstock/Fotodom.ruТы совершишь немало ошибок, и это нормально. Все мы экспериментируем в молодости, идем на ненужные риски. Но важно понимать: часто все это — лишь попытка притупить неприятные переживания и сбежать из реальности настоящего момента.
Только вот никто не сказал нам в юности, что жизнь станет гораздо полнее и насыщеннее, если научиться принимать свои эмоции, пребывать в реальности и не пытаться сбегать от нее. Если ты чувствуешь себя недостаточно «крутой», модной или успешной и пытаешься заглушить эти переживания выпивкой, сладостями, новыми покупками или сидением в социальных сетях, важно понимать, что неприятные чувства в результате никуда не уходят.
Рано или поздно с ними придется разобраться и когда ты сможешь это сделать, твоя жизнь станет несравнимо лучше. (но если ты попала в неприятную ситуацию, растерялась и не знаешь, что делать, просто позвони родителям или тем, кто не будет осуждать и просто помогут).
Разберись в себе, пойми, что ты по-настоящему любишь, и не стесняйся этого
фото: Roman Samborskyi/Shutterstock/Fotodom.ruЕсли ты станешь тратить свою жизнь на то, что тебе на самом деле не нравится, ты наверняка окажешься несчастна. Пробуй, экспериментируй, ищи себя. Найди что-то, от чего в душе играет музыка, а сердце начинает биться чаще. Узнай про это все, что можно. Отыщи единомышленников, которые увлечены этим не меньше тебя.
Если будешь притворяться, что тебе что-то нравится, только потому что это «модно» и «круто», в результате окружишь себя людьми, которые тебе не подходят. Люби, что любишь и будь собой. Только так ты сможешь найти по-настоящему «своих» людей.
Не бойся ошибаться
Невозможно добиться чего-то важного и ценного, не ошибаясь в процессе. Без ошибок не создать шедевр, не выстроить отношения или карьеру и не достичь счастья. Если будешь ждать, когда же научишься делать все идеально, жизнь пройдет мимо. Помни: ошибки — это не неудачи, а важные уроки и ступени к успеху.
Все великое создавалось через бесчисленные пробы и ошибки.
Ты заслуживаешь уважения
фото: Gladskikh Tatiana/Shutterstock/Fotodom.ruТы заслуживаешь того, чтобы тебя уважали родители, друзья, учителя — и вообще все, кто встретится тебе в жизни. Лучший способ добиться уважения других — уважать себя саму. Разговаривай уверенно и не опускай голову. Защищай то, во что искренне веришь. Веди себя так, чтобы потом не было стыдно.
Если кто-то проявляет к тебе неуважение, не молчи. Если после разговора ничего не изменится, постарайся сократить присутствие и влияние этого человека в своей жизни. Важно окружить себя людьми, которые будут бросать тебе вызов, мотивировать расти и развиваться, указывать тебе на твои ошибки и открывать новые грани жизни. Тебе не нужны те, кто постоянно критикует, обесценивает и проявляет неуважение.
Ты ценна даже без пары, сама по себе
фото: ViDI Studio/Shutterstock/Fotodom.ruПервый человек, который тебе понравится, скорее всего не станет твоей «второй половинкой» на всю жизнь. Весьма вероятно, что ей не станет и второй, третий, четвертый. А знаешь, почему? Потому, что тебе не нужна «вторая половина» — ты уже целый человек. Любовь — это не что-то внешнее, что тебе могут подарить другие. Любовь уже внутри тебя.
Это прекрасная часть нас. При этом одни из самых счастливых моментов — те, в которые мы ощущаем по-настоящему глубокую связь с другим человеком и делимся с ним этой любовью, которая есть внутри нас.
В жизни ты встретишь замечательных людей и надеюсь, и кого-то из них по-настоящему полюбишь. Но сначала научись любить свою собственную жизнь. Ведь когда ты по-настоящему любишь и уважаешь себя, тебе несравнимо легче дарить любовь и уважение другим.
Влюбленность и любовь — не одно и то же
фото: Rawpixel.com/Shutterstock/Fotodom.ruФизическая близость и нежность с любимым человеком — прекрасна. Но это далеко не единственное проявление любви. У тебя будут первые поцелуи, после которых замрет сердце и в голове останется одна мысль «Боже мой, я люблю его», но на самом деле тебе просто очень понравился поцелуй. Или ты увидишь человека и почувствуешь что-то, похожее на любовь с первого взгляда из кино, а на самом деле это просто влияние гормонов и химических веществ твоего мозга.
Не путай влюбленность или желание обладать с любовью Любовь — нечто гораздо глубже, и она не может длиться пару месяцев. Тогда это не любовь. Прими то, что не все, кого мы любим, будут рядом всю нашу жизнь. И что иногда те, кого мы любим, могут нас разлюбить. Нужно мужество, чтобы честно признаться себе, что конкретная история закончена и пора перевернуть страницу — без обид и скандалов.
Доброта уместна в любой ситуации.
фото: Halfpoint/Shutterstock/Fotodom.ruКогда ты повзрослеешь, многое из того, что казалось важным в школьные и студенческие годы, окажется ненужным. Оценки в аттестате, переживания из-за внешности, ссоры с подругой. Ты будешь смотреть на старые школьные фотографии и изумляться, как ты могла сделать такую прическу.
Но ты никогда не забудешь по-настоящему добрых людей, которые помогали, когда тебе было плохо, которые тебя любили даже в те моменты, когда казалось, что тебя не за что любить. Старайся быть таким же человеком для своих друзей и близких. Доброта — самое ценное, что есть в мире. И если в твоей жизни есть люди, которые добры к тебе, цени их.
Никто не знает ответов на все вопросы
Сейчас тебе кажется, что взрослые знают и могут все. Эта иллюзия скоро развеется. Нельзя стать всезнающим и бесконечно мудрым, но можно расти, развиваться и учиться новому. Нельзя и не нужно все на свете контролировать, но можно контролировать то, что зависит от тебя — свою работу, отношения, благополучие твоих детей.
Ты тоже будешь совершать ошибки, набивать шишки и искать свои ответы — иногда всю свою жизнь.
Никогда не поздно начать жить той жизнью, которой ты сможешь гордиться
фото: PeopleImages/Shutterstock/Fotodom.ruСменить курс можно в любом возрасте. Свыкаясь с образом жизни, который на самом деле нам не подходит, мы лишаем себя настоящего счастья и подлинной самореализации.
Надеюсь, ты сможешь наилучшим образом распорядиться своей жизнью, у тебя будет много ярких впечатлений: необычных, живых, пусть даже и пугающих. Надеюсь, ты встретишь людей, которые научат тебя смотреть на мир по-новому. Надеюсь, ты сможешь гордиться своей жизнью. Надеюсь, ты не будет жить с тем, кто тебя не ценит и не обожает всем сердцем.
А если ты поймешь, что недовольна жизнью, надеюсь, у тебя хватит смелости начать все сначала. Я люблю тебя. Иди, совершай свои самые замечательные ошибки и живи свою лучшую жизнь!
В конце концов все будет хорошо
фото: ShotPrime Studio/Shutterstock/Fotodom.ru…А если не все хорошо — это еще не конец. Все мы проходили через трудности, тебя тоже ждет немало испытаний — но они только закалят характер и научат лучше понимать других людей и сопереживать им.
Возможно, именно самые тяжелые испытания приведут к самому ценному в твоей жизни. В те моменты, когда жизнь кажется кошмаром, сердце разбитым, препятствия непреодолимыми, просто знай, что ночь темна перед рассветом, что после зимы всегда наступает весна, а после черной полосы всегда идет белая. Пройдет какое-то время, ты вспомнишь эти темные дни и изумишься, насколько все изменилось в твоей жизни. Все будет хорошо.
А какой всего 1 совет вы отправили бы себе молодой? Напишите в комментариях, и мы опубликуем самые интересные и яркие из них.
Источник: parents.mirtesen.ru
Комментарии (0)
{related-news}
[/related-news]