Почему SPF нужен не только на пляже: 5 главных ошибок в защите от солнца

Забудьте эти мифы ради здоровья вашей кожи

фото: BLACKDAY/Shutterstock/Fotodom.ru

Кажется, что солнцезащитный крем нужен только летом или в отпуске у моря. Но на практике UV-излучение воздействует на кожу ежедневно — даже в городе, в пасмурную погоду и в холодное время года. Именно поэтому SPF давно перестал быть исключительно «пляжным» средством и стал частью базового ухода.

При этом вокруг солнцезащиты до сих пор много мифов: кто-то считает, что SPF нужен только людям со светлой кожей, кто-то наносит его один раз утром и уверен, что этого достаточно на весь день, а кто-то вообще избегает солнцезащитных средств, опасаясь «тяжелых» текстур и забитых пор.

Дарья Александрова, руководитель отдела разработки продуктов VOIS, рассказала, какие ошибки при использовании SPF встречаются чаще всего и почему защита от солнца — это не сезонный тренд, а базовая забота о коже.

Дарья Александрова

Руководитель отдела разработки косметического бренда VOIS

Ошибка № 1. Использовать SPF только летом

фото: ShotPrime Studio/Shutterstock/Fotodom.ru

Многие вспоминают о солнцезащитных средствах только в жаркие месяцы или перед поездкой на море. Но ультрафиолетовое излучение присутствует круглый год.

«Даже в пасмурную погоду часть UV-лучей продолжает воздействовать на кожу. Особенно это касается UVA-излучения, которое связано с фотостарением, пигментацией и снижением упругости кожи», — объясняет Дарья Александрова.

По словам эксперта, в городе SPF особенно важен для людей, которые используют кислоты, ретинол или проходят косметологические процедуры. Такая кожа становится более чувствительной к солнцу.

Ошибка № 2. Думать, что SPF нужен только на пляже

фото: StoryTime Studio/Shutterstock/Fotodom.ru

На самом деле значительную часть ультрафиолетового воздействия человек получает именно в повседневной жизни: по дороге на работу, во время прогулок, за рулем или даже сидя у окна.

«Люди часто недооценивают накопительный эффект UV-излучения. Небольшое ежедневное воздействие тоже влияет на состояние кожи — просто изменения становятся заметны не сразу», — отмечает Дарья Александрова.

Именно поэтому специалисты рекомендуют использовать SPF не только во время активного отдыха, но и в обычной городской рутине.

Ошибка № 3. Наносить слишком мало средства

фото: Kitreel/Shutterstock/Fotodom.ru

Одна из самых распространенных ошибок — недостаточное количество SPF. В результате уровень защиты оказывается значительно ниже заявленного на упаковке.

Для лица и шеи обычно рекомендуют объем примерно в два пальца средства. При этом важно равномерно распределять продукт и не забывать про уши, шею и зону вокруг глаз.

«Многие наносят SPF как обычный крем — тонким слоем. Но солнцезащитные фильтры работают корректно только при достаточном количестве продукта», — объясняет эксперт.

Ошибка № 4. Не обновлять SPF в течение дня

фото: New Africa/Shutterstock/Fotodom.ru

Если человек находится на улице длительное время, занимается спортом, потеет или касается лица руками, защиту важно обновлять.

При этом правило «обновлять SPF каждые два часа» не всегда стоит воспринимать буквально.

«В условиях преимущественно офисного дня потребность в частом обновлении может быть ниже, чем при активном пребывании на солнце. Но если речь идет о прогулках, пляже или активном солнце, обновление действительно необходимо», — говорит Дарья Александрова.

Ошибка № 5. Бояться SPF из-за «тяжелых» текстур

фото:

Shutterstock/Fotodom.ru

Еще несколько лет назад многие солнцезащитные средства действительно были плотными, липкими и оставляли белый след. Но современные формулы стали гораздо комфортнее.

Сегодня производители создают легкие текстуры для разных типов кожи: флюиды, гели, молочко и кремы с матирующим или увлажняющим эффектом.

«Сейчас SPF — это уже не отдельный „сложный“ этап ухода. Современные формулы разрабатываются так, чтобы средство было комфортно использовать каждый день», — отмечает эксперт.

Как выбрать SPF для города

фото: Maria Markevich/Shutterstock/Fotodom.ru

• 
  
  Для повседневного использования в городе чаще всего достаточно SPF 30–50. При выборе важно ориентироваться не только на уровень SPF, но и на комфорт текстуры.
  
  
• 
  
  Для жирной кожи обычно подходят легкие флюиды или гелевые текстуры, для сухой — более питательные кремовые форматы.
  
  
• 
  
  Также стоит обращать внимание на наличие широкого спектра защиты — от UVA- и UVB-лучей.
  
  

«Самое важное — подобрать средство, которым вам действительно удобно пользоваться ежедневно. Потому что даже самый качественный SPF не будет работать, если он просто стоит на полке», — резюмирует Дарья Александрова.

Сегодня отношение к солнцезащите постепенно меняется: SPF перестает восприниматься как исключительно летний продукт и становится частью повседневного ухода. И именно регулярность, а не использование время от времени играет ключевую роль в защите кожи.

Источник: parents.mirtesen.ru

уникальные шаблоны и модули для dle